حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مستهدفة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. هنا الأكثر فائدة مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على كامل النظام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة أجزاء يجب أن تكون تم تقديمها. من الممكن الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تخفيف فريد غير سار مؤشرات أو خفض توتر و عصبية. إنه قد أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الألم مساعدة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-الحصول على عملية. |تدليك يمكن مساعدة إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. دراسة بعض الفوائد الرائعة لـ. |منذ العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم العديد نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وربما غالبًا يكون غير سار أو محزن. |أخرى أنواع تتكون من ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن العثور على الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الاختلافات، بينما قد دمج بعض الآخرين الذين استيعاب السيناريو. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد حاضرين يمكن عملي الخبرة لطيفة وهادئة المحيط، نحن نستفسر أن فقط الأشخاص يتلقون المنتجات والخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة جيدة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين دراسات عند المقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد منخفض جدًا-رجوع معاناة ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم طبي تحليل، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، ومع ذلك قد elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة بينما. |في حال كنت كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب الطبية على الرفاهية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، تحتاج إلى تحدث إلى المفتاح رعاية ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ محترف الأمر هو مع مشكلة في قلق. ومع ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار في حالة لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك موجه نحو الترفيه ونموذجي جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي على وجه التحديد مُصممة من أجل تتعامل مع و زيادة خاص الصحة الظروف أو مشاكل. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنت معك زوج، صديق، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا منزل. إنه يوفر جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الابتهاج ومريح خبرة استخدام زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع هو توفير انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-ذات صلة انزعاج وإصابة. |كامل-الجسم العام تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل حفنة أسابيع، أو كل شهر يساعدك على أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الموصوف الشروط قد المعنية أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المحتمل أن يكونوا عند تضخيم خطر إصابات، على سبيل المثال المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. 이천출장마사지 الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك التصميم يتكون من:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الوجه أو على على وجه التحديد مصمم مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت حوار استخدامك

{محددًا بواسطة الحالة، تجني فوائد عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع عام السلام وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المصابة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع الاستراتيجيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد وشجع الراحة. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض اهتمام إلى معين مؤلم، صلب 동두천출장샵 "صعوبة أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين بحاجة إلى توصل إلى الشعور سلام وتخفيف قلق، ووجع، وجمود. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية- التحقيق المدمج 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك البعض الأخطار والتي سوف تحدث إذا سوف تحصل على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا سجل من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية الأمراض. الإجمال مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة تحليل ورعاية الذي هو تبديل دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على شخصي الاختيار ونوع المساعدة التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك داخل استرخاء حالة، نحن سؤال التي اخترتها الوصول ربع- ساعة preor to وقت الموعد المقرر. فقط ضيف جديد، تذكر إتاحة الفرصة لـ نصف ساعة لدعم إكمال الخاص بك ضيف. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الخاصة والمشروبات المقدمة لأجل راحة. تأخر الوصول سوف يقيد بعض الوقت في الخاص خبرة، تقليل الكفاءة خاص بك علاج وكذلك توقعات الخاص بك توقف بالجوار. يركز على تقليل إجهاد، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مبطن بواسطة بوليصة التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التعامل الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، متفوق -فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشرح. إن السبب ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى وكالة إجهاد على متنوع ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الكهرباء الدرجات. إنه أيضًا جيد حل للأفراد الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من